Ziele SMART definieren und erreichen

Oft werden Ziele salopp benannt, ohne genaue Angaben und Details zu benennen. Um das zu vermeiden, bietet sich die SMART-Regel an, um Ziele klar zu definieren und das erreichen zu erleichtern. Smart ist ein Akronym und bedeutet im Englischen übersetzt so viel wie intelligent, klug, schlau. Die Buchstaben S.M.A.R.T. stehen dabei für: Spezifisch – WAS…

Pareto-Prinzip – die 80-20 Regel einfach erklärt

Das Pareto-Prinzip, auch 80-20 Regel genannt, besagt, dass 80% des Ergebnisses durch 20% Aufwand erreicht werden und für die fehlenden 20% des Ergebnisses 80% des Aufwandes notwendig sind. Dieses Prinzip kommt quasi in allen Bereichen des Lebens vor: In 80% deiner Zeit trägst du 20% deiner Kleidung 20% der Bevölkerung besitzen 80% des Vermögens Eine…

Methoden um effektiver zu arbeiten

Es folgt eine Liste verschiedener Themen und Methoden, die helfen können, produktiver zu sein oder effektiver zu arbeiten. Dabei wird erläutert, was hinter den einzelnen Begriffen steckt und wie man die Prinzipien anwenden kann Arbeiten mit Checklisten Arbeitsplatz aufräumen Die 2-Minuten-Regel Eat-that-Frog Eisenhower-Prinzip Getting-Things-Done Großes-in-Kleines-teilen Morgenroutine / Morgenritual Nächste Schritte bewusst sein Pareto-Prinzip Pomodoro-Technik  …

Fokussiert arbeiten mit der Pomodoro Technik

Wie man in kurzer Zeit viel schafft. Darum handelt es sich bei der Pomodoro-Technik. Dabei fokusiert man sich auf eine Aufgabe, genau 25 Minuten lang. Sobald Diese um sind, macht man eine Kurze Pause von 5 Minuten und arbeitet wieder 25 Minuten, gefolgt von der nächsten Pause. Nachdem man vier Arbeitsblöcke durch hat, macht man…

Morgenroutine / Morgenrituale

Es gibt nicht wichtigeres als ein guter Start in den Tag. Aber wie bekommt man das hin?Um einen guten Start in den Tag zu bekommen, hilft einem eine sogenannte Morgenroutine oder Morgenrituale. Dahinter verbirgt sich nichts Weiteres als morgendliche Tätigkeiten, die man regelmäßig durchführt und so zu Gewohnheiten macht. Aus meiner Sicht gibt es 3…

Großes in Kleines zerlegen

In diesem Artikel erfährst du, wie du einfach Großes in Kleines zerlegen kannst, um so auch bei großen Themen voran zu kommen. Eine bekannte Metapher lautet: Selbst der größte Berg wird Schritt für Schritt erklommen. Menschen schrecken gern von großen Dingen zurück, wie zum Beispiel eine Aufgabe, die ihnen zu mächtig und unlösbar scheint. Oder…

Eisenhower Prinzip

Beim Eisenhower Prinzip versucht man, eine Aufgabe nach ihrer Dringlichkeit und nach ihrer Wichtigkeit einzugliedern. Dadurch ergeben sich vier Arten von Gliederungen: A: wichtig & dringend B: wichtig aber nicht dringend C: dringend aber nicht wichtig D: nicht dringend und nicht wichtig Nachdem man seine Aufgaben in diese Gruppen unterteilt hat, kümmert man sich erst…

Eat that Frog

„Eat that Frog (in the morning)“ ist eine gängige Methode um Aufgaben zu erledigen, die unangenehm, nerfig oder eben „ekelig“ (wie eine Kröte) sind. Die schlimmste Aufgabe als erstes zu erledigen versetzt einen in eine positive Grundstimmung, und zwar den ganzen Tag. Dadurch erscheint alles was Darauf folgt einfach. Außerdem fühlt es sich besser an,…