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{"id":1799,"date":"2018-07-09T05:24:07","date_gmt":"2018-07-09T03:24:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.effektive-arbeit.de\/?post_type=kbe_knowledgebase&p=1799"},"modified":"2021-03-19T16:32:40","modified_gmt":"2021-03-19T15:32:40","slug":"ende-der-prokrastination","status":"publish","type":"kbe_knowledgebase","link":"https:\/\/www.effektive-arbeit.de\/knowledgebase\/ende-der-prokrastination\/","title":{"rendered":"Ende der Prokrastination"},"content":{"rendered":"

Prokrastination, auch Aufschieberitis genannt, beschreibt das Verhalten, dass man Aufgaben immer und immer wieder aufschiebt und nicht weiter vorankommt.<\/p>\n

Deshalb m\u00f6chte ich kurz erl\u00e4utern, wie man es schafft, dieser entgegen zu wirken.<\/p>\n

Darum: Mach dir Gedanken, was du<\/p>\n

 <\/p>\n

Was schiebst du gerade auf?<\/p>\n

was davon ist dir am wichtigsten?<\/p>\n

welche Schritte m\u00fcssen getan werden? Setze Meilensteine<\/p>\n

welche teilschritte m\u00fcssen getan werden um die Meilensteine zu erreichen?<\/p>\n

Terminiere und visualisiere den n\u00e4chsten Schritt<\/p>\n

finde Gleichgesinnte um das Ziel gemeinsam zu erreichen<\/p>\n

kontrolliere und korrigiere deine entwicklung<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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